Диет, в состав которых входит кефир, достаточно много. И это не случайно, это диетический
Эта система питания была разработана шведским диетологом Анной Юханссон и основана на принципе чередования
Арбуз — настоящий дар природы, с помощью которого можно и наесться, и напиться, и
Многие диеты для похудения рассчитаны на длительный срок. Но что делать, если до важного
Все больше людей отдает предпочтение рациональному питанию. Однако быстрый ритм жизни, загруженность на работе
Установлено, что благодаря яичной диете, рассчитанной на 2 недели, организм обогащается белком, а вес
Геркулесовая диета
Геркулесовая диета относится к классу монодиет и является одним из самых эффективных способов снижения
Диета Аниты Цой
Певица Анита Цой ведет активную борьбу с избыточным весом уже на протяжении многих лет.
Диета Пушинка
Быть легкой и воздушной подобно пушинке – заветная мечта очень многих женщин! В интернете
В настоящее время Интернет пестрит различными диетами, которые гарантируют быстрое сбрасывание лишних килограммов. Каким-то
Анна Юхансон является разработчиком уникального рациона питания, направленного на эффективное похудение. Название 7 лепестков
Избалованной интернет-публике, давно экспериментирующей с разными видами монодиет, пришлась по вкусу диета Маргариты Королевой
Огурец является не только полезным овощем, так замечательно украшающим наш рацион в виде салатов
Овсяная диета для похудения на 7 дней: меню, отзывы
«Овсянка, сэр!» – с такими словами Берримор каждое утро подавал сэру Генри традиционную английскую
Как похудеть с помощью грибов: меню, отзывы
В первую очередь нужно заметить, что грибы чрезвычайно низкокалорийные – в 100 г продукта
Макаронная диета: худеем по-итальянски
Каждая женщина точно знает, что нельзя есть, чтобы талия всегда оставалась осиной. Масло, майонез,
Гречневая диета – один из способов снижения веса, критикуемый практически всеми фитнес-специалистами. Западные тренеры
Гречневая диета (как и ее разновидность кефирно-гречневая диета) уже давно популярна среди худеющих благодаря
Вниманию желающих похудеть предлагается новая методика питания, позволяющая расставаться с лишними килограммами без изнуряющего
Диета шесть лепестков – очень популярный разгрузочный план. Миллионы людей начинают с нее долгосрочные
В основе многих диет лежат самые распространенные злаки – рис, гречка, овсянка, чечевица. Но
Леденцовая диета – это жесткая монодиета. По отзывам тех, кто прошел ее, диета очень
Капуста брокколи содержит в себе уникальный комплекс микроэлементов и витаминов. Тем, кто мечтает похудеть,
Гречневая диета наиболее популярна среди худеющих, и хотя диета эта простая: ешь гречку и
Абрикосы – хороший вариант для разгрузочной монодиеты: их сладкий вкус и большое количество полезных
Диета на овсяной каше относится к монодиетам, дольше 1-2 недель придерживаться ее нельзя. За
Если вы ищете отличный способ похудеть, имея при этом лишний вес, диета на твороге
Тыквенную диету можно смело рекомендовать людям, стремящимся к эффективному и достаточно быстрому похудению. Диета,
Ни для кого не секрет, что кефир является самым полезным кисломолочным продуктом, который превосходно
В этой статье собраны некоторые отзывы о том, как помогает похудеть гречневая диета, советы
Морковная диета рассчитана на 3 дня, за это время можно похудеть на 2-3 кг.
Дынная диета
О полезных свойствах дыни наслышаны все. Дыня – это настоящая кладезь витаминов, которые благотворно
Конец августа – сентябрь – хорошее время похудеть и почистить свой организм, используя сладкую
Эта монодиета – достаточно жесткая, так как есть придется только виноград. Легкий вариант —
Еще один вариант картофельной диеты это диета латиноамериканских индейцев. Эта диета поможет не только
Кто-то предпочитает худеть на овощах и фруктах, а кто-то – на картошке. Картофельные диеты
Огуречная диета
Пока есть свежие огурцы – это хорошая возможность похудеть и омолодиться на огуречной диете,
Среди диетических рационов питания достаточно известна такая диета, как гречневая. Примечательна она тем, что
Банановая диета подойдет в первую очередь тем, у кого есть проблемы с кишечником, при
Диета с рисом популярна, так как использует уникальные очистительные свойства этого продукта. Дикий рис
Эффективность диеты: потеря веса до 2-3 кг. Рекомендуемая продолжительность диеты: 1-2 дня, если вы