Не секрет, что любая девушка, и даже некоторые женщины в возрасте, мечтают об идеальной фигуре. Но не всем удается сохранить стройность своей фигуры. И многие удивляются при виде француженок, потому что они едят все подряд, причем питание во Франции высококалорийное, и при этом не толстеют. Как же им это удается? Ответ прост. Они соблюдают обычные правила, чтобы сохранить свою небывалую стройность. И вот этот список правил.
Удивительно, но факт! Француженки не соблюдают различного рода диеты. Свой вес они поддерживают за счет определенного баланса между полезной и вредной пищей. Но, если вдруг они набирают лишние килограммы, то сбросить вес им помогает луковый суп. Вот его рецепт: понадобится только 900 г лука-порея. Стебли отрезают. Используют только белые луковицы. Далее заливают водой и доводят до кипения. Кипятить нужно около 30 мин. Далее готовый бульон нужно пить по одной чашке каждые 2 часа, а отваренные луковицы употреблять в пищу на завтрак, обед и ужин по половине чашки.
Они иногда позволяют себе запрещенные продукты. Согласитесь, не всегда получается сдержать себя перед кусочком любимого тортика или мороженого? Француженки делают себе поблажки обычно в выходные дни. Но при этом не забывают о балансе.
Ведут пеший образ жизни. Сами они не любители спорта, но больше предпочитают прогулку пешком. Они даже лифтом не пользуются, а используют лестницу. Единственное из спорта, чем они могут позволить себе заниматься – это гантели.
Приобретают продукты питания на рынке. Француженки предпочитают все-таки качественную еду, но по приемлемым ценам. А такие продукты питания есть только на рынке.
Совершают покупки несколько раз в неделю. Собираясь за покупками, они никогда не идут на голодный желудок. Обязательно что-нибудь съедят, и только потом идут за покупками. И да, они составляют целый список продуктов на неделю. Для них это обычное дело.
Девушки Франции меняют свой рацион питания в зависимости от сезона года. А это значит, что летом они предпочитают есть фрукты и ягоды, осенью же – овощи. И так подстраивают свой рацион питания каждый круглый год.
Предпочитают еду, приготовленную собственными руками. Они очень недоверчиво относятся к полуфабрикатам. Им очень важно знать, из чего было приготовлено то или иное блюдо.
Употребляют пищу маленькими порциями. Так еда лучше переваривается, и это способствует сохранению идеальной фигуры. Да и, практически, вся еда в ресторанах Франции подается небольшими порциями.
Французские девушки никогда не забудут позавтракать. Это является неотъемлемой частью их жизни. Если они не успевают плотно позавтракать, то обязательно возьмут что-нибудь с собой перекусить.
В принципе, данные правила очень просты в применении. Стать стройняшкой очень легко и просто! Не правда ли? Если возьмете себе на заметку все вышесказанное, то обязательно придете к колоссальному результату. Широкий ассортимент игр способен в полной мере утолит запросы капризных пользователей. все казино онлайн лучшие В ТОП казино представлены заведения с огромным выбором слотов, от классических карточных игр до современных слотов с 3Д-графикой. Можно активировать как классических «одноруких бандитов», так и современные эмуляторы с потрясающим уровнем графики.